4 Strategi Tepat Pilih Sepatu Supaya Terlepas dari Permasalahan Kaki

Pergi kerja, kuliah, hangout, atau olahraga pasti memerlukan sepatu yang akurat. Bila salah beli sepatu, kaki Anda dapat lecet dan sakit. Agar tidak salah jatuhkan opsi, baca panduan pilih sepatu yang pas di bawah ini.

Bagaimana sepatu mempengaruhi kesehatan kaki?

Saat sebelum ketahui masalah panduan pilih sepatu, sebaiknya kita ketahui dahulu bagaimana sepatu mempengaruhi kesehatan kaki kita. jual sepatu safety ada di berbagai kota dengan kualitias yang sangat bagus dan sudah SNI.

Pilih sepatu yang sama sesuai akan menghindari Anda dari cidera. Sepatu yang wujud dan ukuran tidak tepat dapat memberinya penekanan pada persendian dan gesekan di kulit kaki. Mengakibatkan bermacam, bukan hanya kulit kaki melepuh saja.

Diambil dari Victoria State Government, permasalahan yang kemungkinan terjadi pada kaki karena kekeliruan gunakan sepatu, diantaranya:

Kaki dapat cidera, dimulai dari kulit kaki melepuh, ngilu pada jemari kaki atau pergelangan kaki, sampai wujud tulang jemari kaki yang bisa berbeda.

Pilih sepatu yang tidak pas bisa juga jadi memperburuk ngilu atau radang persendian di lutut dan pergelangan kaki.

Sepatu yang tidak tepat dapat membuat Anda susah jalan secara benar dan memunculkan merasa tidak nyaman saat berdiri atau jalan.

Panduan pilih sepatu yang pas

kaus kaki dan sepatu khusus diabetes

Supaya terlepas dari permasalahan kaki, turuti beberapa panduan pilih sepatu secara benar di bawah ini.

1. Membeli sepatu pada siang hari

Panduan pilih sepatu yang ini kemungkinan kedengar aneh untuk Anda. Tetapi, tahukah Anda bila waktu beli sepatu rupanya bisa mempengaruhi sepatu yang hendak diputuskan.

Waktu terbaik untuk beli sepatu ialah siang hari. Mengapa? Saat siang hari, ukuran kaki Anda berbeda jadi lebih besar.

Apa lagi bila Anda awalnya sudah jalan-jalan mengelilingi toko, ukuran kaki juga pasti semakin bertambah. Itu penyebabnya, beli sepatu pada siang hari dapat menghindari Anda dari beli sepatu yang terlalu kecil.

2. Saksikan sepatu baik

Bila Anda sudah mendapati sepatu yang memikat perhatian, janganlah lekas memilih untuk membeli. Ingat pilih sepatu yang pas, tidak cuma dipandang dari design atau warna yang memikat.

Ada banyak panduan yang penting Anda lihat saat pilih sepatu, yaitu:

Tentukan tipe sepatu sesuai kegiatannya

Check keadaan sepatu, apa ada kerusakan atau cacat

Tentukan bahan sepatu yang Anda harapkan, entahlah itu karet, kulit, nylon, atau canvas

Check ketebalan sol sepatu dan tentukan yang tidak gampang aus (tergerus)

Check berat sepatu dan tentukan yang mana pas untuk kegiatan Anda

Check kekuatan sepatu, khususnya untuk sepatu high heels yang rawan patah sisi haknya.

3. Mencari ukuran sepatu yang pas

Anda kemungkinan ingat secara baik ukuran sepatu yang umumnya Anda gunakan. Tetapi, ukuran kaki dapat berbeda menjadi lebih besar bersamaan pertambahan waktu.

Apa lagi beberapa produsen sepatu mempunyai sedikit ketidaksamaan ukuran. Itu penyebabnya, salah satunya panduan saat pilih sepatu untuk dibeli dengan menghitung kembali kaki Anda.

Yakinkan jika ukuran memang sesuai ukuran kaki Anda sekarang ini.

4. Coba sepatunya

Sesudah mendapati ukuran yang pas, Anda harus coba sepatu itu. Minta petugas toko untuk cari sepatu sesuai ukuran yang Anda meminta.

Nach, saat coba sepatu, rasakan kenyaman pada kaki Anda. Yakinkan sedikit ada ruangan di antara ujung kaki dengan ujung sepatu. Lantas, gerakkan jemari kaki Anda untuk memeriksa ada ruangan gerak untuk jemari kaki.

Coba juga untuk berdiri dan jalan sesaat pastikan sepatu Anda nyaman digunakan.

Bila kaki Anda merasa terhimpit dan jemari kaki tidak dapat bergerak dengan bebas, tukar sama ukuran yang semakin besar.

Supaya lebih percaya, coba untuk jalan di permukaan lantai keramik dan berkarpet.

Panduan yang lain saat akan pilih sepatu, bila perlu membawa kaus kaki saat Anda beli sepatu. Pakai kaus kaki itu untuk pastikan jika sepatu yang Anda tentukan sama sesuai ukuran dan nyaman.